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緩め方、動かし方 ・腰痛改善のための『腹横筋』『 多裂筋』の意識のさせ方、使い方 ・体幹が安定する『骨盤底筋群』の 意識のさせ方、使い方 4月26日（日）12：00〜14：00 ☆特別編☆「見学案内セールスセミナー」 4月26日（日）14：15〜16：15 続き しかも 【痛みを伴う症状】 ぎっくり腰、習慣性腰痛、坐骨神経痛、ひざの痛み、頭痛、肩関節痛など 【不快な症状】 肩こり、四十肩、五十肩、眼精疲労、不眠症、下痢など 【体の不調】 精力減退、精神的イライラ、顔色が悪い、高血圧、消化不良、慢性疲労、便秘 また ご飯やおやつはしっかり食べる 実は一週間ほど前にＺ君も腰痛で動かなくなった お薬のおかげで翌日には復活したけど ラムも２度の経験あり コッチは８才、もうシニアなんだよね〜 足腰、関節が弱るんだね コラーゲン・グルコサミンを摂らないと・・・私と （1）「腰痛」「首痛」「 坐骨神経痛 」などの痛みやだるさによるもの、（2）「寝つきが悪い」「目覚めがスッキリしない」などの 睡眠 によるもの、（3）「怒りっぽい」「鬱っぽい」などの感情によるものの3点あります。

腰痛って聞いたことある？しかも トゥルースリーパー のテレビショッピングが やっており、愛用者が『もうホントによく眠れますよ』『肩こりも腰痛も・・・』『朝スッキリ』 なんてコメントしてて、こんなの観て買う奴って絶対騙されてるよと思います。